viernes, 6 de enero de 2012

CAAMPANA SOOOBRE CAMPAAAAANA.

Pues si, ya llegó la Navidad y como todos los años continua la tradición de subir a La Maliciosa para celebrar la llegada del Año Nuevo. Este año no ha podido venir uno de los habituales, Oscar, por motivos de trabajo, pero sobre las 8 de la mañana estamos Tito, Alberto y yo en el "campamento base" dispuestos a disfrutar de un día primaveral.

Y eso que estamos a 26 de diciembre, pero viendo la foto, bien podríamos pensar que estamos en el mes de agosto ya que no hay rastro de nieve, ni siquiera la que siempre se encuentra en los neveros de los canales de La Maliciosa.

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Y es que los meses de otoño han sido muy secos y en lo que llevamos de invierno no ha caído una gota de agua, por lo que los riachuelos y torrentes tienen este aspecto tan triste.

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Pero a falta de nieve y agua la subida la hago rodeada de animales y no me refiero sólo a Tito y a Alber, jajajaja.

Debajo del peñón de La Maliciosa nos están esperando estos simpáticos pajaritos, y es que nos deben ver con muy mala cara cuando nos acechan de esta manera.

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En cuanto nos acercamos levantan el vuelo.

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Más buitres.

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Y otro más.

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Seguimos subiendo y cuando alzo la vista me encuentro a estas cabritas salir de detrás de las rocas y que parece que nos están espiando.
Hace años era difícil encontrarse con un grupo de cabras montesas, pero desde hace aproximadamente 10 años y me imagino que gracias a que han sido dejadas de cazar, no es raro encontrarse con las mismas.

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Posando para el fotógrafo.

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Seguimos subiendo y nos encontramos que al lado de las cabras está el macho cabrío.

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Mientras que las hembras miden unos 1,20 metros de largo y otros 60 de altura en la cruz, pesando entre 30 y 45 kilos con cuernos bastante cortos, los machos pueden llegar a los 148 centímetros de largo y tener una altura de 77 centímetros en la cruz, alcanzando un peso máximo de 110 kilos. Los cuernos de los machos son muy gruesos y pueden llegar a ser el triple de largos que los de las hembras.
Vamos, que si te da un topetazo un bicharraco de estos, te pone en casa en un momento.

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Pico de La Maliciosa, a 2227 mts. Día primaveral, sin viento y ni una sola nube, con dos colegas, polvorones, jamoncito, croquetas y una botella de ron miel traída expresamente de Tenerife para la ocasión: ¿que más se puede pedir?
Ya ni recuerdo las veces que he estado por estas alturas, y después de pimplarnos la botella de ron, esta también la he olvidado, jajajajaja.

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Unos treinta metros debajo de la cumbre se encuentra "escondido" el buzón del Frontón de los Vascos que estaba en la cumbre hace más de 30 años. En este se dejaban un mensajito las últimas personas que habían estado en la cima y fue encontrado tirado bajo el pico en el año 2005 por Alberto que lo dejo en su nueva ubicación, con un mensaje dentro del buzón.
Y, ¡¡¡¡¡¡¡SORPRESA!!!!!!!!!, el mensaje después de más de 6 años sigue dentro. No queda más remedio que celebrarlo con otro chupito de ron miel y gracias a sus 46º Tito baja la montaña más rápido de lo habitual; eso si, dando alguna que otra vuelta de campana y dejándole magullado el cuerpo, por lo que perderá el partido de tenis que tiene por la tarde por un doble 6-0.

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La misma foto que todos los años, en la piedra-trampolín en la que a punto estuve de volar hace unos años.

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El pueblo de Manzanares el Real con el lago de Santillana al fondo.

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Piedra con forma de cabeza.

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Continuamos bajando y echando la cabeza atrás vemos La Pedriza.

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La bajada, al igual que la subida, la hacemos de forma traquila, sin prisas, y las 2 estamos de vuelta en el coche. Tito se va para los Madriles y Alber y yo nos vamos a comer un chuletón para celebrarlo a Moralzarzal.
Se nos ha hecho algo extraña la salida, ya que no es habitual no encontrar nada de nieve a estas alturas del año, pero una vez más hemos cumplido con la tradición navideña de la subida a La Maliciosa.

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viernes, 25 de noviembre de 2011

7ª PRUEBA CIRCUITO CARRERAS POR MONTAÑA ISLA DE TENERIFE. MEDIA MARATON DE EL TANQUE.

Por fin el 19 de noviembre llega la última prueba del Circuito Trangoworld Isla de Tenerife.

A la prueba de El Tanque la tengo un "cariño" especial, porque es donde el año anterior volví a correr por montaña después de 10 años sin hacerlo y porque se celebra en uno de los lugares más alucinantes de Tenerife y mi lugar habitual de entrenamientos.

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La prueba comienza a las 16:00 horas después de tener algunos problemas técnicos con el arco de salida el cual es retirado al final. Record de participación con más de 350 participantes y es que las carreras por montaña están en auge en la Isla.

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Hay que ser muy rápido para acabar antes de que se eché la oscuridad y tener que utilizar el frontal en esas bajadas por el Monte del Agua, pero esta vez la carrera es larga y no me coloco demasiado delante en la salida. El año pasado salí muy fuerte y los últimos km. sufrí calambres que me dejaron a punto de abandonar antes de llegar a la meta.

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"Escoltado" por los amigos José Carlos Vera y José M. Medina del equipo Atleticod. Parece que me llevan detenido, pero en estas primeras subidas está uno como para escaparse, jajajaja.

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La carrera se rompe en mil pedazos y cada uno sube como puede. José M. León y yo nos hemos metido en los puestos de cabeza, 5º o 6º, en la zona de subida y juntos haremos casi toda la carrera.

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Bajadita por el pinar, la temperatura es fresca pero todavía no llueve.

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De nuevo José y yo pegados.

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Las dos siguientes fotos las hace el que ha sido presidente de mi club (Santisora Triatlon) Gonzalo, que se ha acercado a ver la prueba.

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Están realizadas en la zona de bajada en la que un poco más tarde nos pasará Agustín D. Reyes a un ritmo que me es imposible seguir. Y eso que los primeros tramos de la misma no son muy técnicos, ya que luego llegará una zona más complicada, pero las bajadas hay que entrenarlas.

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Llegando al Pino Loro se agradecen los ánimos de la gente, algunos de los cuales te los encuentras metidos en mitad del monte para aplaudir a los corredores.

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La bajada por Erjos es más dura que las anteriores, con tramos de piedras y pistas con grandes desniveles.

José M. León y yo hemos formado un buen dúo y seguimos en la parte delantera de la carrera.

En la conocida subida "de las antenas", famosa porque a falta de pocos km. para la meta te encuentras un "muro" de barro en el que se hace difícil hasta caminar, miramos atrás y vemos que se nos están acercando "peligrosamente" dos corredores, así que no queda otra que apretar dientes y tirar más con el alma que con las piernas.

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En el último tramo de bajada y a poco más de 3 km para meta, mi compañero de escapada empieza a sufrir calambres que le impiden casi correr; le pregunto como se encuentra y me dice que tire para delante. La clasificación por categorías está resuelta pero si quiero meterme delante en la general del Circuito tengo que coger algún puntito que será muy valioso para mantener el quinto puesto de esta general.

Después de tres km. en los que me tengo que emplear a fondo para que no me pasen, entro en meta con un tiempo de 1 hora, 54 minutos y 46 segundos, 1º de Master- 40 y 8º de la general, un minuto peor tiempo que el año pasado. Y es que la larga temporada está pasando factura.

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En el podio con José M. León, que a pesar de los calambres ha conseguido entrar 2º, y José Luis González, 3º.

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Otra foto del podio. Después de la carrera que ha hecho, José ha merecido tanto o más que yo la victoria, pero los calambres le han mermado en la última parte del recorrido. Sólo puedo tener palabras de agradecimiento hacía él, porque como corredor es bueno, pero como persona es la leche.

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Acaba el Circuito de Carreras por Montaña Trangoworld Isla de Tenerife después de 9 meses, en el que después de mucho entreno y sacrificios he conseguido ganar en la categoría Master-40 y entrar 5º en la general después de las siete pruebas.

Nueve meses , que se dice pronto, desde el comienzo del mismo con el medio maratón de Arico, que han muy duros a nivel de entreno, ya que es difícil estar a tope durante tantos meses del año en los que he gozado participando en un Circuito de Carreras por Montaña muy bien organizado (un 10 a cada uno de los organizadores) y muy bien coordinado (un 11 para Basilio Bravo, jeje), formado por cuatro medias maratones, una prueba de 10 km., otra de 16 km. y el medio kilómetro vertical de Garachico.

Siete pruebas que unidas a dos medios maratones en asfalto y otras 3 ó 4 carreras más hacen que termine la temporada muy tocado de piernas..... pero dicen, que sarna con gusto no pica y debe ser verdad.

Pd: la mayoría de las fotos han sido sacadas de albumnes públicos de internet. Gracias a los fotógrafos por su ánimos y por las mismas.

sábado, 15 de octubre de 2011

6ª PRUEBA CIRCUITO CARRERAS POR MONTAÑA ISLA DE TENERIFE. VULCAN RACE

A las 6:30 de la mañana debo estar en pie, ya que toca desayunar pronto porque a las 9:00 se da la salida a la penúltima prueba del Circuito Isla de Tenerife. El día anterior ha sido duro y no he dormido todo lo bien que me hubiera gustado, pero es que al irme a la cama todavía tengo el pulso alto del medio km. vertical.

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La salida se da desde el mismo sitio que el día anterior pero en sentido contrario. Después de una vuelta por el pueblo de Garachico enlazaremos con el sendero de subida del medio kilómetro vertical para seguir subiendo hasta salvar 1200 metros de desnivel.

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A pesar de la carrera del día anterior voy muy bien de piernas en la zona de subida, incluso en la zona más alta de la carrera llego a ir 4º de la general.

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Vamos, que incluso puedo saludar a la cámara e ir guardando fuerzas para la segunda parte de la prueba.

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Y es que todo lo que sube, baja. Y ahora tengo que currarme esos 1200 metros de desnivel de bajada que tengo por delante, y en este terreno no me encuentro tan a gusto como subiendo.


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A pesar de que a veces no bajo corriendo, sino volando, jajaja.

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Pero en la última parte de la bajada pago el esfuerzo realizado durante la misma y me ocurre algo a lo que estoy acostumbrado, que dos o tres corredores me pasan y no puedo seguir su ritmo.

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Agustí Roc vuelve a ganar la prueba (que para eso es campeón del Mundo, jeje) y yo vuelvo a entrar 6º de la clasificación general. Eso sí, gano en la categoría Master-40.

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Y esto no ocurre todos los días, en el podio con un Campeón de Europa y del Mundo.

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viernes, 14 de octubre de 2011

5ª PRUEBA CIRCUITO ISLA DE TENERIFE. MEDIO KM. VERTICAL DE GARACHICO.

El primer fin de semana de octubre va a ser muy duro por la disputa de dos pruebas del Circuito de Montaña Isla de Tenerife durante el mismo. El sabado por la tarde se celebrará el medio kilometro vertical de Garachico, una prueba muy explosiva en la que en apenas tres kilometros de longitud salvaremos un desnivel de 500 metros y el domingo tendremos que "desayunarnos" tempranito la Vulcan Race de 21 km.

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El pueblo de Garachico, lugar de la salida de la prueba, desde un poco más abajo de donde se situará la llegada de la prueba.

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A las 5 de la tarde se da la salida en la cual se encuentra Agustí Roc, campeón de Europa y del mundo de carreras de montaña, el cual ha sido invitado por Basilio, el organizador de la prueba, para que nos de un buen repasito, jejejeje.

Este y otros detalles como el grupo de rock en directo que nos anima en la salida dicen mucho de la profesionalidad a la hora de organizar carreras de Basilio Bravo y su grupo de colaboradores.

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En una prueba tan corta es aconsejable colocarse muy bien en la salida ya que después se hace muy difícil adelantar en los senderos estrechos. Casi 200 corredores toman la salida en este medio kilómetro vertical

Preparados, listos, ya.

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Después de un tramo de asfalto y en ligera bajada nos metemos en el empinado sendero. Al fondo aparezco con los colores de mi equipo, el Santisora.

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El corazón se me sale por la boca y debo tener las pulsaciones por las nubes, pero una vez que me "estabilizo" voy pasando a algunos corredores.

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La dureza de las carreras de montaña se puede ver reflejada en la cara de sufrimiento que llevo. Aquí no se puede guardar ni un gramo de fuerzas aunque mañana tempranito estaremos de nuevo en marcha para disputar la segunda prueba del fin de semana: la Vulcan Race.

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Sigo pasando corredores que pagan el esfuerzo de una salida tan rápida y cuando me doy cuenta voy detrás de uno de los crack de las carreras de montaña, Agustín D. Reyes. Intento pasarle en los metros finales, pero cuando me doy cuenta llevo la lengua fuera y tengo que dejarle escapar (eso, o que cuando me vio tan cerca metió el turbo y dijo: "hasta luego... Lucas"), jajajaja.

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Las sensaciones y a pesar de ser una prueba tan corta en la que tienes que darlo todo desde el principio han sido muy buenas. En meta entro 2º en la categoría master-40 y 6º de la clasificación general. Agustí Roc gana la prueba con autoridad, pero al ser un invitado especial de la organización no cuenta para la clasificación ni para la suma de puntos del circuito.

Ahora a recuperar a toda prisa porque mañana me espera un duro día con la disputa de la Vulcan Race.


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jueves, 15 de septiembre de 2011

4ª PRUEBA CIRCUITO ISLA DE TENERIFE. YCODENTRAIL.

El 11 de septiembre estoy en la linea de salida del Ycodentrail con menos km. en las piernas de los necesarios para realizar esta carrera. Y es que las vacaciones son para disfrutarlas y desconectar un poco de tanto entrenamiento pero es que necesito los puntos si quiero seguir peleando por este circuito de carreras por montaña.

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Esta vez han venido algunos seguidores a animarme en la carrera.

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Vamos cogiendo altura con rapidez y cuando me doy cuenta estoy en Icod de los Vinos, pasando al lado de su drago milenario. La foto es obsequio de la organización que esta vez corre a cargo del club Atleticod, al cual hay que felicitar por una carrera muy bien organizada.

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La salida se da desde la playa de San Marcos y en los primeros km. no hay ni un sólo tramo en el que recuperar. Las vacaciones pasan factura y una vez pasado el drago y en la parte más dura de la carrera voy más muerto que vivo.

Subida, subida, subida, subida, subida, subida, subida, subida, subida.

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Con lo bien que se estaba ahí abajo en la playita, tomándote una cerveza y una tapita de camarones al solete y estoy por aquí, pasando frio y calamidades, jajajaja.

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Como siempre, algún corredor me pasa bajando, pero esta vez también me han pasado unos cuantos subiendo. Llegando a meta alargo la mano para coger a.........

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............mi hijo, que viendo en la lamentables condiciones que llego, no le queda otra que tirar de mi para que llegue a meta, jajajajaja.

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Y es que viéndome con la cara que llego me va a perder el respeto antes de lo que yo querría.

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En meta estoy medio mareado y tienen que darme el último avituallamiento tumbado porque no tengo ni fuerzas para levantarme.

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Al final la carrera no ha estado tan mal como yo me temía y he conseguido salvar los muebles con un 3º puesto en mi categoría. Eso si, en la general no he podido coger ningún punto ya que sólo puntúan los 10 primeros y he entrado el 16º.

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